सर्दियों में भूलकर भी न
लें ये 5 फल, वरना पड़ सकते हैं आप बीमार
Avoid Eating These Fruits in Winter : सर्दियों में कुछ फलों का सेवन करने से बचना चाहिए। आइए जानते हैं इन फलों के बारे में विस्तार से-
सर्दियों में न खाएं ये 5 तरह के फल
Which fruits should not be eaten in winter : सर्दियों में तरह-तरह की साग-सब्जियां मार्केट में उपलब्ध होती हैं, जो कई तरह के पोषक तत्वों का भंडार होती हैं। वहीं, मार्केट में ताजे और रसीले फल भी काफी ज्यादा नजर आते हैं। ये फल और सब्जियां सेहत के लिए काफी हेल्दी होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में कुछ फलों का सेवन करने से दूर रहना चाहिए। जी हां, इस लेख में हम आपको ऐसे ही फलों के बारे में बताएंगे, जिसे सर्दियों में खाने से बचना चाहिए। आइए जानते हैं सर्दियों में किन फलों का सेवन नहीं करना चाहिए?
सर्दियों में अंगूर का कम करे सेवन
सर्दियों में अंगूर का सेवन भी सीमित मात्रा में ही करना चाहिए। मुख्य रूप से अगर आपको पहले से ही सर्दी खांसी की परेशानी है, तो ऐसी स्थिति में अंगूर का सेवन न करें। यह आपकी परेशानी को बढ़ा सकता है।
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